取卵手術(shù)是整個(gè)試管嬰兒周期中唯一的一次微創(chuàng)型手術(shù),整個(gè)操作是在麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行的,女性患者不會(huì)感到疼痛。取卵過(guò)后,要臥床休息一段時(shí)間,調(diào)理身體。
1、適當(dāng)服用維C和維E
研究表明,若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E,患卵巢癌的機(jī)率就會(huì)減少50%。食物中的含量是有限的,必要的時(shí)候可以咨詢醫(yī)生適量服用藥片或制劑來(lái)補(bǔ)充。
2、補(bǔ)充葉酸
女性在日常飲食中適當(dāng)增加富含葉酸的食物,能降低女性卵巢癌的發(fā)生率。有研究人員發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸,它是一種水溶性的維生素B,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、飲食禁忌
不能吃辛辣等刺激性食物,飲酒當(dāng)然也是不行的。同時(shí),生冷東西更不能吃,這些都會(huì)影響卵巢的恢復(fù)。
4、多吃營(yíng)養(yǎng)豐富高蛋白的食物
多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、蝦,有條件最好選擇河蝦,因?yàn)楹游r含蛋白質(zhì)是魚的幾倍到幾十倍,所以是很好的健康營(yíng)養(yǎng)食物,能補(bǔ)充身體的能量。
5、多吃易消化和利尿的食物
多吃易消化的食品、湯面、粥、素陷包子等,防止大便干燥腹部過(guò)度用力對(duì)卵巢有傷害。還可以多吃些蔬菜類的食物利用消化。日常生活中,可以多喝利尿的飲品,例如橙汁、西瓜汁、冬瓜湯,鯽魚湯等等,讓每天的尿量保持在2000ml左右。
其實(shí)取卵之后的注意事項(xiàng)關(guān)鍵在于細(xì)心,只要每個(gè)媽媽都能做到細(xì)心愛(ài)護(hù)自己的身體,就能起到事半功倍的效果。小貝祝愿大家早日好孕歸來(lái),做個(gè)幸福的媽媽!也希望在求子的道路上,早日成功。