備孕期間的飲食禁忌
1、避免飲酒:夫妻雙方在備孕期間避免飲酒,酒精是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。
2、避免吃過敏食物:如果是過敏性體質(zhì)的人食入過敏食物,很有可能會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒畸形等多種惡性后果。
3、避免吃罐頭食品:罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素。
4、盡量不要吃辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,若計(jì)劃懷孕的準(zhǔn)媽媽食用大量這類食品后,多食可引起便秘,出現(xiàn)消化功能的障礙。
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