現(xiàn)代社會的女性都是靠自立更生的，還有很多女性比男性還要成功。有很多人為了把工作做好，經(jīng)常都是通宵加班趕進度，這對于身體的影響會非常的大，生育條件也變差。不少家庭因為經(jīng)常想懷但是又懷不上而焦慮，如今做試管輔助生殖就成了一個很好的選擇。試管過程中有一個步驟是需要進行取卵的，對于女性身體會有一定的影響，我們在這之后一定要對身體進行恢復保養(yǎng)。
取卵手術是試管嬰兒中的一次微創(chuàng)型手術，這個手術過程是在麻醉的狀態(tài)下進行的，不會給女性帶來很大的疼痛感，術后也不會造成十分明顯的不適。醫(yī)生會根據(jù)患者的卵巢和卵泡的發(fā)育情況來確定取卵數(shù)量，提供試管嬰兒成功率的同時，也要患者的身體，盡量降低患者發(fā)生卵巢過度刺激征的概率。那么女性在試管取卵之后應該怎樣來保養(yǎng)維護身體？
1、多喝陳皮水
女性的卵巢部位積有腹水，多喝陳皮水能夠調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，有效減輕腹脹，一般我們泰悅管家會給女性朋友弄好陳皮水。
2、注意休息
女性在進行了取卵手術之后身體處于十分虛弱的狀態(tài)，手術后女性的卵巢腫脹變大，并且伴有積有腹水的狀況。女性在手術之后一定要注意休息，不要劇烈的進行運動或者提取重物，防止發(fā)生卵巢扭轉的癥狀。
3、膳食健康
女性在進行取卵手術之后一定要注意飲食的健康，多食用一些高鈣、高蛋白質(zhì)的食物。每天喝一杯豆?jié){幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)的雌性激素，能讓卵巢更快恢復到正常狀態(tài)。
4、食用木瓜燉雪蛤
雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，幫助女性體內(nèi)的雌性激素恢復平衡。增強免疫系統(tǒng)并延緩女性衰老。每天食用大約3~5g雪蛤油，會讓卵巢在短的時間恢復正常大小。
5、補充適量維生素
維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，每天攝取充足的維生素，能夠幫助取卵后的女性快速恢復卵巢健康。同時能夠讓女性變得更加年輕美麗，緩解精神不振等不良癥狀。
6、補充葉酸
多食用含有葉酸的食物能夠降低女性卵巢癌的發(fā)生率，因此葉酸對女性卵巢恢復有很大的作用。葉酸一般常見于綠色蔬菜中，多食用綠色蔬菜補充身體所需的葉酸，能夠讓取卵后的女性更快恢復卵巢健康。
注意事項
1、至少兩個星期內(nèi)禁止性生活。
2、建議留院觀察1小時，如沒有不適反應則可離院。
3、一定要遵從醫(yī)生的指示按時按量用藥，不可擅自減量或停藥。
4、回家后多休息、多喝水、少活動。
5、多注意飲食方面的事項，營養(yǎng)均衡、不挑食、不偏食，以富含維生素、易消化的食物為宜，禁止辛辣、生冷、刺激性食物，以防止腹瀉及便秘。
6、做好癥狀檢查。發(fā)現(xiàn)陰道出血、頭暈、四肢乏力、心跳加快、肛門墜脹加劇等癥狀，請及時到實驗室接受檢查。
女性在取卵后是不建議立即就回去工作的，我們應當讓自身休息一段時間，通過合理的安排來恢復身體機能，這樣才會有更好的精力投入到以后的工作中。同時我們也要為之后的移植做準備，飲食以及作息都是需要慢慢調(diào)整的。
