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　　我們?cè)谏钪?，總勉不了接觸藥物，而有的藥物則會(huì)影響男性的性欲和精子質(zhì)量，進(jìn)而影響生育能力。因此，處于備孕期的男性應(yīng)避免使用這幾類(lèi)藥物。 　　1.激素類(lèi)藥物 　　包括糖皮質(zhì)激素激素、雌激素、腎上腺皮質(zhì)激素、睪酮在內(nèi)的激素類(lèi)藥物，不僅可能使男性性欲減退，甚至可能導(dǎo)致他們出現(xiàn)ED(勃起功能障礙)、射精障礙、精液量減少等嚴(yán)重問(wèn)題。 　　2.治療腫瘤的化學(xué)類(lèi)藥物 　　據(jù)臨床觀察表明，有不少治療腫瘤的化學(xué)類(lèi)藥物對(duì)精子的生成、男子的性功能等有不良的影響，其影響的程度取決于多種因素，如藥物的劑量，服藥時(shí)間的長(zhǎng)短等，其中個(gè)體的敏感性也是個(gè)重要原因。 　　3.利尿類(lèi)藥物 　　利尿類(lèi)藥物會(huì)使體內(nèi)的鉀丟失，而血鉀濃度下降會(huì)使肌肉、神經(jīng)敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能導(dǎo)致陰莖勃起力度減弱。 　　4.降壓類(lèi)藥物 　　某些降壓類(lèi)藥物是影響男性性功能的最常見(jiàn)藥物。在服降壓藥的病人中，25%可能患ED，有的人還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)射精障礙。 　　5.鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物 　　鎮(zhèn)靜類(lèi)藥物對(duì)大腦邊緣系統(tǒng)有特異作用，能夠直接降低或增強(qiáng)性欲和性功能。安定等藥物有肌肉松弛作用，可導(dǎo)致性欲減退，甚至發(fā)生ED。 　　6.精神類(lèi)藥物 　　一些精神類(lèi)藥物會(huì)使男性精囊括約肌麻痹，射精能力衰退，或者可導(dǎo)致睪酮水平下降。有調(diào)查顯示，甲硫達(dá)嗪所致的性功能障礙發(fā)病率可高達(dá)60%，而其他此類(lèi)藥物導(dǎo)致性障礙的幾率在25%左右。 　　7.中藥 　　樟腦、雷公藤、麝香等中藥都會(huì)影響男性生育能力。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn)；也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌；建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　肥胖 　　2009年發(fā)表在《生育與不孕》雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，18歲時(shí)肥胖的女性罹患多囊性卵巢綜合征，以及遭遇不育問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)更高。 　　過(guò)瘦 　　過(guò)瘦的女性通常體內(nèi)瘦素不足。而2009年哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，瘦素水平過(guò)低會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)停止。 　　被化合物“包圍” 　　研究顯示，暴露于污染物、殺蟲(chóng)劑以及工業(yè)化合物之下，會(huì)導(dǎo)致夫婦孕育兒女的能力下降29%。 　　吸煙 　　吸煙不僅會(huì)降低女性受孕率，還會(huì)對(duì)發(fā)育中的胎兒造成傷害。根據(jù)美國(guó)生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，吸煙導(dǎo)致的不孕占到總數(shù)的13%。 　　過(guò)量飲酒 　　醫(yī)生們警告，過(guò)量飲酒同排卵障礙風(fēng)險(xiǎn)升高相關(guān)聯(lián)。瑞典一項(xiàng)研究通過(guò)對(duì)7000多名婦女長(zhǎng)達(dá)18年的跟蹤分析發(fā)現(xiàn)，常喝酒的女性更可能尋求不孕治療。 　　運(yùn)動(dòng)過(guò)度 　　過(guò)度運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)女性排卵產(chǎn)生負(fù)面影響。發(fā)表于《生育與不孕》雜志的研究發(fā)現(xiàn)，正常體重的女性每周劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)間超過(guò)5小時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)受孕困難。 　　喝太多咖啡 　　內(nèi)華達(dá)州醫(yī)學(xué)院2011年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，咖啡因會(huì)影響卵子從卵巢經(jīng)輸卵管到達(dá)子宮的肌肉收縮，而2012年丹麥一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝咖啡5杯以上，會(huì)令女性試管嬰兒成功幾率下降一半。 　　壓力過(guò)大 　　發(fā)表在《人類(lèi)生殖》雜志上一項(xiàng)2014年的研究發(fā)現(xiàn)，如果女性壓力過(guò)大，體內(nèi)某種酶的水平較高，就會(huì)遇到懷孕難的問(wèn)題。研究人員表示，該研究并非表明單單是壓力就能造成不孕問(wèn)題，而是女性在備孕階段應(yīng)該控制并降低壓力。 　　甲狀腺疾病 　　發(fā)表在《婦產(chǎn)科醫(yī)生》雜志上2015年的一項(xiàng)研究證實(shí)了長(zhǎng)期以來(lái)的理論，即甲狀腺功能紊亂會(huì)導(dǎo)致排卵和懷孕問(wèn)題。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn)；也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌；建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　從騎自行車(chē)到穿緊身褲，再到使用性玩具，關(guān)于男性不育有著很多傳聞，這些傳聞都是真的嗎? 　　1.騎自行車(chē) 　　你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)騎自行車(chē)傷害男性下體的說(shuō)法，但事實(shí)上并沒(méi)有很多證據(jù)能證明這個(gè)觀點(diǎn)。奧地利一項(xiàng)小型研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常騎山地車(chē)的男性，可能會(huì)因?yàn)樯降仄閸绲牡匦卧斐深嶔ざ鴮?duì)陰囊造成損傷，從而引起不孕不育。但根據(jù)該研究的的記錄，研究對(duì)象每年至少騎行了3000多英里(即相當(dāng)于每周六天，每天騎行2個(gè)多小時(shí))，這其實(shí)是很極端的運(yùn)動(dòng)量。而且這項(xiàng)研究得出的結(jié)論時(shí)，造成這一后果的主要原因是自行車(chē)很窄的賽車(chē)式座椅，而解決辦法就是使用新型的加寬打孔式座椅。 　　這一研究的局限性遭到了廣泛的批評(píng)和質(zhì)疑，喬治華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的泌尿科臨床講師Karen Boyle教授表示，目前并沒(méi)有足夠的數(shù)據(jù)證明“騎自行車(chē)影響男性生育力”這一說(shuō)法。因此，即使你的伴侶喜歡騎自行車(chē)，你不必?fù)?dān)心會(huì)因此影響你們要孩子。更何況，自行車(chē)上一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)，而保持健康的體魄是生育的關(guān)鍵。 　　2.蒸桑拿和泡熱水澡 　　很多人喜歡在運(yùn)動(dòng)之后泡個(gè)熱水澡或者蒸個(gè)桑拿來(lái)放松，但是如果你正在備孕，那么請(qǐng)?zhí)^(guò)這兩個(gè)步驟。Boyle教授表示，桑拿室和熱水浴缸的高溫會(huì)讓睪丸的溫度變高，而如果高溫溫度過(guò)高，就可能會(huì)殺死精子，并妨礙新精子的產(chǎn)生。因此，蒸桑拿和泡熱水澡會(huì)降低精子的數(shù)量和活力，而且這種傷害是永久性的。 　　3.緊身褲 　　寬松短褲VS緊身內(nèi)褲，男人到底該穿哪種?當(dāng)然是選擇讓自己感覺(jué)最舒服的。有證據(jù)表明，經(jīng)常緊身的內(nèi)褲或褲子會(huì)因壓迫而傷害男性生殖器，還會(huì)是陰囊溫度升高而對(duì)睪丸造成傷害。 　　4.筆記本電腦 　　很多人喜歡抱著筆記本電腦工作或上網(wǎng)，但我們建議男性朋友們不要這樣做，因?yàn)楣P記本電腦工作時(shí)會(huì)散發(fā)大量的熱，這可不僅僅會(huì)灼傷你的大腿，還可能影響你的生育能力。有研究發(fā)現(xiàn)，和桑拿和熱水浴一樣，將筆記本電腦放在腿上，會(huì)提升陰囊的溫度，從而影響精子的數(shù)量和質(zhì)量，從而影響你的生育能力。 　　5.手機(jī) 　　近年來(lái)，手機(jī)儼然成了健康殺手，有專(zhuān)家表示，手機(jī)可能引起一系列的健康問(wèn)題，包括腦部腫瘤、癌癥和不孕不育。這到底是怎么回事?事實(shí)上，關(guān)于手機(jī)輻射會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生哪些影響，現(xiàn)在還并不是很清楚。但有研究表明，手機(jī)輻射會(huì)引起精子中的自由基增多，從而影響精子質(zhì)量。雖然這些仍然需要進(jìn)一步研究，但Boyle教授還是建議男性朋友們讓手機(jī)遠(yuǎn)離自己的生殖區(qū)，別把手機(jī)放在褲子口袋或腰包里。 　　6.年齡 　　年齡是女性生育不可逾越的一道坎，但對(duì)男性來(lái)說(shuō)卻不然，因?yàn)槭聦?shí)證明，男人即使進(jìn)入了老年期，仍然可以當(dāng)爸爸，但不可否認(rèn)，男性生育能力仍然會(huì)隨著年齡增加而下降。新英格蘭生育中心的CEO Joseph A. Hill博士表示，在40歲之后，男人產(chǎn)生精子的能力會(huì)降低，當(dāng)然男人不會(huì)像女性一樣會(huì)經(jīng)歷更年期后，絕經(jīng)后就會(huì)停止產(chǎn)生卵子，男性年齡大了之后雖然產(chǎn)生精子能力會(huì)降低，但仍然會(huì)產(chǎn)生精子。這也是為什么男性常常能老來(lái)得子，女性卻不行。 　　7.壓力 　　壓力在生育過(guò)程中起著非常大的作用，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，壓力可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿、勃起功能障礙，甚至?xí)瓜虑鹉X-垂體-睪丸軸(調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)的腺體)停止工作。雖然我們不可能完全避免壓力，但要懂得釋放和緩解壓力，比如散步、鍛煉、冥想或傾訴。 　　8.肥胖 　　要知道，擴(kuò)大腰圍并不能幫你擴(kuò)大家庭，如果你準(zhǔn)備要孩子，那么就一定要注意自己的體重。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖會(huì)導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降，過(guò)度肥胖還可能造成精子畸形，從而影響正常的受精。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn);也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌;建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　近年來(lái)，常?？吹疥P(guān)于生活習(xí)慣影響精子質(zhì)量的各種報(bào)道，于是有人開(kāi)始憂(yōu)心忡忡：“這些壞習(xí)慣我都有，我精子質(zhì)量肯定不好了，那我還能生孩子嗎?” 　　男性精子質(zhì)量普遍呈下降趨勢(shì) 　　近年來(lái)，我國(guó)男性精子質(zhì)量呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，早在2013年，國(guó)家人口和計(jì)劃生委員會(huì)科學(xué)技術(shù)研究所在一項(xiàng)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，降幅達(dá)40%以上，尤其是業(yè)化程度越高的地區(qū)，精子質(zhì)量下降速度越快。 　　精子質(zhì)量下降還能生育嗎? 　　有的人把“精子質(zhì)量下降”和“不能生育”劃上了等號(hào)，這其實(shí)是過(guò)于片面的。精子質(zhì)量下降不代表不能生育，比如有的男性精子數(shù)雖然少于2000萬(wàn)/毫升，但由于其精子的活動(dòng)力強(qiáng)，也可正常生育。 　　事實(shí)上，判斷男子正常健康的精子質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)除了精子數(shù)以外，還包括了精液量、顏色、酸堿度、精子計(jì)數(shù)、活動(dòng)力等因素，精子質(zhì)量下降，可能只是由于不良生活習(xí)慣，影響到了某一個(gè)精子質(zhì)量因素而已，并不影響他們的生育能力，無(wú)需恐慌。只有那些“無(wú)精癥”或“嚴(yán)重少弱精癥”，才會(huì)影響到正常的生育。 　　同樣的，精子質(zhì)量合格未必就一定能生育。要知道影響不育的因素也有很多，例如，遺傳因素、染色體異常、內(nèi)分泌異常、自身免疫性疾病等。因此，精子質(zhì)量不是判斷是否能正常生育的“鐵標(biāo)準(zhǔn)”。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn);也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌;建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　現(xiàn)代不孕不育的人越來(lái)越多，這和我們?nèi)粘５娘嬍澈蜕盍?xí)慣有很大關(guān)系。專(zhuān)家提醒，有的食物男人吃了影響精子質(zhì)量，應(yīng)盡量少吃。 　　1.啤酒 　　如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。 　　2.炸雞 　　專(zhuān)家指出，燒烤和油炸的淀粉類(lèi)食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。 　　3.豆腐 　　據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天都食用大豆制品，會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng)，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類(lèi)植物雌激素，若攝入過(guò)多，自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平，從而導(dǎo)致一系列不良后果。 　　4.咖啡 　　咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。交感神經(jīng)掌握人日間的所有活動(dòng)，它受到刺激，人就會(huì)精神振奮，活力倍增。而副交感神經(jīng)專(zhuān)司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng)，它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí)，相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑，臨床表現(xiàn)為性欲的減退。 　　5.奶茶 　　目前市面的珍珠奶茶，主要成分是氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性激素的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn)；也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌；建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

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　　影響生育能力的因素很多，生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣，甚至從事的職業(yè)都會(huì)對(duì)生育能力造成影響。研究發(fā)現(xiàn)，從事以下幾種職業(yè)的男性就很容易因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系而影響生育能力。 　　1.駕駛員 　　職業(yè)的駕駛員，每天都必須長(zhǎng)時(shí)間地坐在駕駛座上開(kāi)車(chē)，當(dāng)睪丸長(zhǎng)時(shí)間被困在一個(gè)悶熱、不通風(fēng)的環(huán)境里，精子的活動(dòng)力就會(huì)降低，進(jìn)而影響生育能力。 　　怎么辦? 　　駕駛員由于工作環(huán)境的溫度已經(jīng)偏高，若再加上緊身的褲子，會(huì)使胯下更悶熱，因此建議駕駛員一定穿著寬松一點(diǎn)的褲子;駕駛員在工作時(shí)已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間坐著，因此在休息時(shí)間就不要再坐著休息了，建議休息時(shí)間多走動(dòng)，才能幫助睪丸通風(fēng)、散熱;同時(shí)注意盡量不要憋尿。 　　2.業(yè)務(wù)員 　　作為業(yè)務(wù)員，一般應(yīng)酬比較多，抽煙喝酒成了日常，再加上常常作息不正常，時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。 　　怎么辦? 　　煙酒對(duì)生育能力和寶寶健康的影響已經(jīng)不容置疑，因此建議應(yīng)酬爸爸也要盡量控制煙酒的量，在被孕期更應(yīng)該戒煙戒酒，應(yīng)酬時(shí)直接說(shuō)出自己的備孕，相信大家也都是能理解的。 　　3.程序員 　　程序員工作壓力大，天天對(duì)著電腦，還經(jīng)常要熬夜加班，作息不正常架上壓力大，對(duì)身體健康影響很大，而且過(guò)大壓力會(huì)使爸爸對(duì)"性"的欲念降低，因而間接造成精子整體的活動(dòng)力下降。 　　怎么辦? 　　經(jīng)常熬夜加班的程序員更要注重身體健康，首先要注意飲食均衡;其次在休息日多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);第三，學(xué)會(huì)釋放壓力;第四，;另一半要幫助未準(zhǔn)爸爸緩解壓力，還可使用情趣用品或性感睡衣，以增加夫妻間的情趣。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn);也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌;建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　現(xiàn)如今，被不孕不育所困擾的夫妻越來(lái)越多，這都跟平時(shí)的生活習(xí)慣有著莫大的關(guān)系。想要預(yù)防不育的發(fā)生，男性朋友可以從以下五點(diǎn)入手，找回生育力。 　　1、適當(dāng)減肥 　　由于過(guò)度肥胖也會(huì)導(dǎo)致男性發(fā)生不育癥，因此，日常生活中男性朋友，要多參加體育鍛煉，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，安排好作息時(shí)間等避免過(guò)度肥胖引發(fā)的不育。 　　2、少洗桑拿浴 　　洗洗桑拿，泡個(gè)澡或者沖個(gè)淋浴本沒(méi)什么，但是因?yàn)樗疁馗哂隗w溫，所以每次時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話(huà)就會(huì)減少精子的產(chǎn)生。每天洗桑拿的時(shí)間不要超過(guò)15分鐘，溫度要低與98%。 　　3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 　　日常生活中男性朋友應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，它是預(yù)防各種危害男性生育能力傳染病的最好方法，如傳播類(lèi)疾病、腮腺炎等。 　　4、不要?jiǎng)×义憻?　　過(guò)度鍛煉的人的精子數(shù)目可能會(huì)減少，這是由于劇烈鍛煉時(shí)會(huì)使睪丸附近的溫度增高。專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)：每周跑步鍛煉超過(guò)50km的人與訓(xùn)練量低于30km的人相比，精子數(shù)目變少了而未成熟的精子細(xì)胞的比例卻增加了。 　　但是適度的有氧鍛煉，如跑步、游泳等每周鍛煉3次，每次20分鐘，將不會(huì)影響精子的產(chǎn)生。 　　5、摒棄不良習(xí)慣 　　日常生活中男性朋友應(yīng)該避免一些不良的習(xí)慣，如抽煙、酗酒等，男性朋友應(yīng)該戒煙戒酒，還應(yīng)注意不要吃過(guò)于油膩的食物，另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn)；也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌；建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　燕子結(jié)婚已經(jīng)3年了，半年前開(kāi)始計(jì)劃生孩子，但是肚子一直不見(jiàn)有動(dòng)靜，燕子擔(dān)心自己的身體是不是出了什么問(wèn)題，于是跑去醫(yī)院做了一系列婦科檢查，但是報(bào)告顯示一切正常，醫(yī)生建議燕子的丈夫最好也去做個(gè)體檢，可能問(wèn)題出在男方身上。 　　果不其然，報(bào)告上寫(xiě)著精子畸形率99%，這讓夫妻倆都感到大吃一驚，同時(shí)也很納悶，好端端地精子為啥會(huì)出現(xiàn)畸形? 　　精子合格率現(xiàn)狀堪憂(yōu) 　　實(shí)際上，精子質(zhì)量下降已然成為事實(shí)。國(guó)家衛(wèi)計(jì)委曾經(jīng)對(duì)全國(guó)1000萬(wàn)已婚已育的男性進(jìn)行跟蹤監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)從1981年到2006年這25年期間，男性精子的質(zhì)量出現(xiàn)明顯的下降趨勢(shì)。 　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)委員更是指出，男性精子質(zhì)量近50年下降了50%，按照這個(gè)趨勢(shì)，再過(guò)50年，人類(lèi)的生育都將成為問(wèn)題。 　　復(fù)旦精子庫(kù)曾經(jīng)召集百余名35歲以下的男性志愿者，他們?cè)诮】禒顩r下經(jīng)常精子質(zhì)量的篩查，卻發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量總合格率竟然不到10%。 　　無(wú)獨(dú)有偶，《中國(guó)不孕不育現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》也指出，目前中國(guó)不孕不育患者已經(jīng)高達(dá)5000多萬(wàn)，比例高達(dá)15%，也就意味著，10對(duì)夫妻里，就有1對(duì)面臨生育問(wèn)題。 　　因此，精子不合格早已不再是不常見(jiàn)的問(wèn)題，有很多因素都會(huì)引起精子畸形。 　　精子出現(xiàn)畸形，主要受五大因素影響 　　病菌感染 　　無(wú)論是生殖腺體受到病原體感染，還是生殖道受到感染，都會(huì)導(dǎo)致精子畸形率上升，尤其是衣原體和支原體的感染，都會(huì)造成精子細(xì)胞膜出現(xiàn)損傷，從而影響精子的活動(dòng)能力，使精子質(zhì)量下降。 　　環(huán)境因素 　　對(duì)于從事化學(xué)物質(zhì)生產(chǎn)、運(yùn)輸?shù)忍厥夤ぷ鞯娜巳憾?，長(zhǎng)期接觸粉塵、鉛、苯乙烯等物質(zhì)，都會(huì)對(duì)精子的活力、質(zhì)量造成影響，從而增加精子的畸形率。 　　這些物質(zhì)還會(huì)對(duì)生殖系統(tǒng)造成損傷，引起不育問(wèn)題。值得注意的是，家裝、家具中化學(xué)物質(zhì)超標(biāo)，也會(huì)增加精子畸形的概率。 　　物理因素 　　長(zhǎng)時(shí)間接觸高溫、電離、輻射等物理因素，也會(huì)對(duì)睪丸和附睪產(chǎn)生影響，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，因此，電焊工是精子畸形的高危人群，在工作時(shí)，尤其需要做好防護(hù)措施。 　　實(shí)際上，經(jīng)常在高溫環(huán)境下工作，或者長(zhǎng)時(shí)間久坐，都會(huì)使睪丸局部溫度上升，從而影響精子的活力。然而，電腦工程師、文字工作者等都需要長(zhǎng)時(shí)間久坐，這些人一定要注意適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。 　　疾病影響 　　精索靜脈曲張是造成精子畸形最常見(jiàn)的疾病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致睪丸血液循環(huán)出現(xiàn)異常，造成睪丸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，甚至?xí)鹁植垦吼鰷?，影響精子的成長(zhǎng)發(fā)育，最終導(dǎo)致精子畸形。 　　此外，對(duì)于長(zhǎng)期服用抗癌藥物、某些抗生素或類(lèi)固醇激素藥物的男性而言，也容易出現(xiàn)精子畸形的問(wèn)題。 　　個(gè)人因素 　　不良的生活習(xí)慣也會(huì)影響精子的質(zhì)量，譬如大量喝酒、長(zhǎng)期抽煙、經(jīng)常熬夜、玩手機(jī)等，都會(huì)在一定程度上提高精子畸形概率。 　　因此，準(zhǔn)備要孩子的男性，應(yīng)該調(diào)整一下自己的生活習(xí)慣和作息方式，盡量少玩手機(jī)、電腦，養(yǎng)成良好的作息方式。 　　面對(duì)如此高的精子畸形率，我們有什么辦法可以解決呢? 　　精子畸形率高怎么辦? 　　如果因?yàn)榫踊温蔬^(guò)高而困擾，不妨嘗試以下調(diào)理方式： 　　首先，改變自己不良的生活方式，戒煙、戒酒，避免久坐，給自己制定一套休息時(shí)間表，坐1、2個(gè)小時(shí)之后，就站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下。此外，盡量不要穿緊身褲，遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)。 　　其次，如果是疾病引起的精子畸形，則需要針對(duì)疾病進(jìn)行治療，比如精索靜脈曲張、支原體感染等，找到相對(duì)應(yīng)的原因。此外，如果是因?yàn)槟承┧幬飳?dǎo)致的，可以調(diào)整用藥方案。 　　此外，如果是畸精癥，則需要到專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院，進(jìn)行規(guī)范治療，改善精子畸形的問(wèn)題。精子畸形率高影響生育，不妨嘗試以下2種備孕方法： 　　人工授精：對(duì)于不想花時(shí)間調(diào)理治療的男性而言，可以使用裴爾科密度梯度離心法，將精子進(jìn)行分離，挑選出活力佳、形態(tài)正常的精子，進(jìn)行人工授精。 　　試管嬰兒：試管嬰兒已經(jīng)是一種成熟的技術(shù)，通過(guò)基因檢測(cè)，篩查出健康的囊胚，可以提高胚胎著床的成功率，還能保障寶寶的健康。 　　精子質(zhì)量雖然不能人為控制，但養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離輻射、高溫等因素，則能夠有效降低精子的畸形率。因此，為了生出健康的孩子，一定要少玩電腦、避免久坐。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn)；也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌；建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507

　　精子活力度正常，為什么男人還會(huì)不育? 　　很多人都把男性精子活力度的結(jié)果想的太過(guò)絕對(duì)，認(rèn)為男性不育都是因?yàn)榫踊盍Χ炔粔?，其?shí)這是對(duì)精液常規(guī)檢查的認(rèn)知誤區(qū)。 　　精子的活力度是一個(gè)檢查指標(biāo)，僅代表精子的活動(dòng)能力，也就是說(shuō)精子活力好那么受孕幾率就會(huì)高一些，精子活力差那么受孕幾率就低一些，但并不能代表精子有絕對(duì)的受孕能力和穿卵能力。 　　針對(duì)男性不育的問(wèn)題，應(yīng)該從多方面進(jìn)行分析并理性的判斷，而不能單靠精子常規(guī)檢查來(lái)確定。 　　我們對(duì)男性精液常規(guī)的檢查指標(biāo)要有一個(gè)理性的判斷，精子活力度是受孕的重要因素之一，但還需要檢查男性精子穿卵能力、DNA完整性等。 　　在這里，我們要提醒廣大男性朋友，如果發(fā)現(xiàn)精子活力低下，一堆藥盡快查明病因，并進(jìn)行針對(duì)性的治療。 　　精子正常卻不育，你還需要檢查精子功能 　　男性精液常規(guī)的檢查涵蓋多種項(xiàng)目，主要包括三個(gè)方面，檢查精子數(shù)量、精子運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、精子畸形率和完整性。精液常規(guī)檢查是提示男性存在疾病現(xiàn)象，但不能反映男性真正的生育能力。 　　很多男性的精子常規(guī)檢查的結(jié)果都達(dá)標(biāo)，如果仍不育，需要進(jìn)行進(jìn)階版的精液檢查。 　　比如精液有明顯的畸形率，就需要檢測(cè)精子男性DNA碎片指數(shù)，即DFI，有助于進(jìn)一步了解精子DNA和染色體的完整度。該項(xiàng)檢查的指標(biāo)具有重要意義，如果男性DFI數(shù)值比較高，則預(yù)示精子DNA和染色體不完整，會(huì)使受精過(guò)程產(chǎn)生障礙，影響胚胎受孕。 　　精漿生化的檢測(cè)，這是比DFI更高級(jí)的精液檢查，該檢查能夠了解精液產(chǎn)生的整個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)異常結(jié)果能夠推測(cè)出到底是哪一些附屬性腺出現(xiàn)了問(wèn)題，直接找出問(wèn)題所在。 　　除了DFI和精漿生化的檢測(cè)，還有更為深入和高級(jí)別的精子功能性檢查，包括亢進(jìn)的抗體、精子凝集實(shí)驗(yàn)、精子的穿卵實(shí)驗(yàn)等， 因?yàn)閷?duì)檢測(cè)人員、設(shè)備和技術(shù)有較高要求，并不是所有醫(yī)療單位都可以很好的完成這一系列檢查。 　　另外也不是所有人都需要做精子功能性檢查，因?yàn)榫旱某Ｒ?guī)檢查已經(jīng)能夠了解到精子的大部分信息，精子功能性檢查只是針對(duì)精子常規(guī)結(jié)果存在特殊異常的人群。 　　精液的常規(guī)檢測(cè)可以了解到精液外在情況，卻沒(méi)辦法反映精子內(nèi)在的功能和質(zhì)量，如果男性精液正常卻不育，則需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)的精子能力檢測(cè)，找出導(dǎo)致不育的真正原因并盡快接受治療。 　　貝貝殼bobcare提供備孕檢查、不孕不育診療、婦科手術(shù)、男科診療、中醫(yī)備孕等生殖醫(yī)療服務(wù)。貝貝殼bobcare多年來(lái)陸續(xù)推出了備孕保險(xiǎn)、醫(yī)療分期、視頻面診、遠(yuǎn)程會(huì)診等功能，致力于幫助備孕家庭更高效地找到合適的醫(yī)生，降低備孕風(fēng)險(xiǎn);也幫助生殖醫(yī)生塑造個(gè)人品牌;建設(shè)并運(yùn)營(yíng)多家生殖醫(yī)療機(jī)構(gòu)。 貝貝殼bobcare已入駐數(shù)百家正規(guī)生殖中心機(jī)構(gòu)和過(guò)千名執(zhí)業(yè)醫(yī)生，平臺(tái)上累積數(shù)萬(wàn)份真人備孕案例，覆蓋全球100多個(gè)城市，5大海外國(guó)家和地區(qū)，整合全球優(yōu)質(zhì)備孕資源，幫助備孕用戶(hù)成功好孕。服務(wù)熱線(xiàn)：4000-120-507