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隨著年齡增長，女性卵巢的衰老是不可逆的，卵子的數(shù)量和質(zhì)量每況愈下。特別 是超過35歲，卵巢儲備功能迅速下降，生育能力明顯減弱。如果你也屬于以下人群，現(xiàn)在則是冷凍卵子的最佳時機，選擇凍卵來保存未來的生殖能力，給自己購買一份&ldquo;生育險&rdquo;。沒找到伴侶而提前保存生育能力的單身女性想要推遲生育專心個人發(fā)展的職場女性由于癌癥等身體問題而選擇冷凍卵子現(xiàn)有的最新凍卵技術(shù)將卵子進行低溫冷卻，阻止卵子跟隨發(fā)育進程衰老，保存其生育能力，國際臨床證明冷凍卵子至少可以保存十年。卵子解凍后仍具有受孕能力，可形成健康胚胎，正常孕育寶寶。凍卵前的準備提前了解凍卵前一定要做好充分的心理準備和了解，理性判斷和決定，確定百分之百要凍卵的決心~全面體檢女性凍卵前，需要通過身體檢查來確定是否適合凍卵，對卵巢狀態(tài)做一個全面專業(yè)的評估。1、甲狀腺功能：TSH , FT3，F(xiàn)T4，Anti-TPO2、泌乳素3、抗磷脂抗體4、卵巢評估功能AMH，基礎(chǔ)卵泡PS：AMH是抗苗勒氏管激素，可以一定程度上反映女性的卵巢儲備功能，是目前判斷女性卵巢功能的一項重要指標。改變生活習(xí)慣停止熬夜，早睡早起一周保持至少3次的有氧運動飲食清淡，提高高蛋白食物的攝入遵醫(yī)囑服用輔助保養(yǎng)品準備促排檢查通過后，醫(yī)生會安排時間表，進入促排階段，開始打促排針。之后每隔2-3天需要去醫(yī)院通過B超來監(jiān)測卵泡的發(fā)育生長情況，醫(yī)生會根據(jù)卵泡的發(fā)育情況調(diào)整用藥方案，大概促排12-15天，待卵泡發(fā)育成熟了就可以準備取卵啦。凍卵常見問題Q：取卵手術(shù)疼嗎？A：取卵針的大小分為四個級別，17G最大，20G最小。20G最細的取卵針疼痛感較輕，取卵后出血也較少，也減少了卵巢的損傷。大部分患者會進行局部麻醉，因此幾乎感覺不到疼痛。Q：取卵子會影響以后的生育能力嗎？A：規(guī)范的取卵子不會影響以后的生育能力。Q：取卵對身體有害嗎？A：每個月經(jīng)周期都會有十幾個卵泡發(fā)育，但最后只有一個優(yōu)勢卵泡能長大排卵，剩下的那些卵泡會自行消亡被人體吸收。而促排卵是通過藥物使這些原本不會再繼續(xù)生長的卵泡也能夠生長成熟，而不是透支以后幾個月的卵子，是一次&ldquo;廢物利用&rdquo;的過程，因此并不會導(dǎo)致更年期提前。Q：凍幾顆夠用？A：生殖專家建議冷凍15個以上有較高成功率。35歲以下一個周期平均15-20個，一次取卵就可以。35-39歲以上可能需要做第二次，總共需要21-30個。40歲以上則需要約30顆以上。Q：凍卵寶寶健康有隱患嗎？A：經(jīng)過對來自凍卵的嬰兒的跟蹤報道，還沒有發(fā)現(xiàn)一例明顯影響后代的情況。這些嬰兒并沒有發(fā)現(xiàn)有何異常，他們和自然受孕的寶寶一樣健康。去哪里凍卵？如果身體健康的女性想要凍卵可以考慮出境凍卵，但記得一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，畢竟自己的卵子需要在機構(gòu)冷凍存放好幾年，那么，哪里可以凍卵呢？橄欖枝健康凍卵</p>

<p>男性如何有效備孕? 1.備孕的時間應(yīng)該在半年內(nèi)為好; 2.男性在備孕前要做以下幾項檢查： 體格檢查Q: 如外生殖器、睪丸發(fā)育大小有無問題 情液常規(guī):檢查生殖系統(tǒng)有無炎癥、精液數(shù)量。檢查精液常規(guī)目的為檢查精子的活力、質(zhì)量。應(yīng)注意的是要求檢查前3-5天禁欲，避免排精液，導(dǎo)致精液濃度&middot;降低，不能真實反映正常的精子活力Q密度、濃度 尿常規(guī)Q: 明確泌尿系統(tǒng)有無感染，如有感染存在，容易影影響備孕進程 3.要保持規(guī)律的生活，盡量不要熬夜，不一定非要早睡早起，但是充足的睡眠質(zhì)量是保障健康生活的前提， 4.保持健康的體魄，堅持鍛煉身體，保持正常的體重，保證精子的質(zhì)量 5.遠離高溫，盡量不洗桑拿，睪丸長期處于高溫的狀態(tài)，會影響精子的生成6.如果家庭做飯的工具主要是電磁爐&amp;、微波爐等，也需要提前調(diào)換 7.要保持偷快的心情，不要有太大的心理壓力； 8,盡量戒煙戒酒，吸煙者中正常精子數(shù)&ldquo;減少10%，且精子畸變率有所增加，吸煙時間越長，畸形精子Q越多，精子活力越低。同時，吸煙還可以引引起動脈硬化等疾病，90%以上的吸煙者，陰基血液循環(huán)不良，陰莖勃起速度減慢。而過量或長期飲酒，可加速體內(nèi)睪酮&middot;的分解，導(dǎo)致男性血液中睪酮水平降低，出現(xiàn)性欲減退、精子畸形和陽痿等。因此，為下一代的健康出生，應(yīng)盡量做到戒煙禁酒, 9.在懷孕的前三個月，夫妻雙方就需要補充葉酸，避免葉酸缺乏，導(dǎo)致胎兒先天神經(jīng)管發(fā)育畸開盡量多攝入富含葉酸的食物(動物肝臟、深綠色蔬菜及豆類)或補充400微克葉酸 10.平時一定要多吃新鮮的蔬菜&ldquo;和水果，可以有效來補充體內(nèi)所需的維生素以及氨基酸，也可以增強男性抵抗力，改善男性體質(zhì)，同時也可以有效降低生殖系統(tǒng)疾病9的發(fā)病率。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。如維生素A%和維生素都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果，男性如果長期缺乏蔬果當中的名類維生素，就可能有礙于性腺9正常的發(fā)育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正?；顒幽芰?，甚至導(dǎo)致不孕Q。多吃可以壯陽補腎的食物，比如可以多吃羊肉、牛肉、牡蠣、韭菜、芹菜、秋葵只等食物。因為這些食物可以起到很好的壯陽補腎作用，對于男性雄性激素&middot;分泌具有一定的幫助，從而可以改善精子質(zhì)量，提高懷孕的幾率。</p>

備孕期間需要注意的問題有服用葉酸、保持良好心態(tài)、營養(yǎng)均衡、夫妻完善雙方孕前檢查等。 1.服用葉酸：備孕期間需要適當服用葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以根據(jù)個人情況選擇到優(yōu)生優(yōu)育門診去進行身體檢查，這樣對后期懷孕有一定的幫助。 2.保持良好心態(tài)：平時需要保持良好心態(tài)，避免有過大的情緒波動，心情愉快，早睡早起，同時還需堅持鍛煉身體。 3.營養(yǎng)均衡：平時需要保證營養(yǎng)均衡，可以多吃有營養(yǎng)的食物，最好不要偏食挑食，但需控制體重，最好不要讓體重增加過快。 4.孕前檢查：男女雙方需要備孕均應(yīng)該到醫(yī)院進行常規(guī)的抽血化驗，男方要進行精液的檢查，了解精液是否正常，女方還需進行生殖器官的檢查，比如白帶常規(guī)的檢查、宮頸的防癌檢查，以及B超檢查，來了解生殖器的情況。 5.避免熬夜：在備孕時期一定要保證充足睡眠，不要熬夜，因為熬夜及睡眠時間過短，會影響到機體內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，會影響到女性的排卵。 6.戒煙戒酒：在備孕前3個月，無論是男性還是女性都應(yīng)當戒煙戒酒，因為頻繁的吸煙飲酒，有可能會影響到精子及卵子的質(zhì)量，影響胚胎發(fā)育。 同時還要了解家族當中有沒有異常的病史。如果家族當中有異常的病史，就需要進行染色體的檢查，患者有特殊的病史，還要根據(jù)不同的情況來了解其病史對生育有沒有影響。 備孕期間需要注意的問題較多，懷孕之后也需定期就醫(yī)進行各項檢查。

會有的，但看早衰程度，輕中度卵巢早衰女性是有卵泡的，重度卵巢早衰會出現(xiàn)閉經(jīng)和不排卵情況，自然就沒有卵泡了。卵巢早衰想要懷孕的女性可以通過干細胞干預(yù)卵巢早衰，提升卵巢功能可以促進卵泡再生，從而提高生育能力，越早千預(yù)越好

臨床上并沒有明確規(guī)定高齡必須要做三代試管，所以高齡女性可以根據(jù)自身情況選擇合適的方法進行助孕。但是通常情況下，隨著女性年齡的增加，其卵子的染色體非整倍率會明顯的增高，一般對于發(fā)生過一次不良孕產(chǎn)的高齡試管病人，臨床上建議可以做三代試管嬰兒助孕，其原因主要是三代試管嬰兒的技術(shù)屬于一種通量大、時間短、精確度高，且信息量豐富的技術(shù)，通常醫(yī)生會把胚胎進行遺傳學(xué)的診斷，來查看是否存在染色體疾病，最后將有問題的胚胎淘汰掉，然后將沒有染色體遺傳疾病的胚胎放在子宮里，從而達到成功受孕的目的。

不建議1.移植后48小時內(nèi)應(yīng)盡量臥床休息，減少下地走動時間，不可洗澡，可上洗手間。在臥床期間，建議可以閱讀圖書、欣賞音樂，盡可能避免使用手機和觀看電視。在48小時后，可以適量進行活動。2.飲食以蒸、煮清淡為主，不宜炒、煎、烤，不能接觸煙酒，包括二手煙，不喝咖啡、濃茶。3.按時用藥，移植后需要黃體酮支持，依據(jù)醫(yī)師囑咐及時用藥。4.禁欲，以免誘發(fā)子宮收縮，影響受精卵著床。5.保持愉悅的心情，不良情緒會影響胚胎著床和發(fā)育。