1、積極防治疾?。涸诤芏嗲闆r下，其他的疾病也會(huì)誘發(fā)精子精液異常，造成生育困擾。一些生殖系統(tǒng)感染、前列腺疾病、全身性疾病以及性傳播疾病等都會(huì)威脅到男性生育 健康 。
2、遠(yuǎn)離有害壞境：高輻射、有毒化學(xué)工廠等毫無疑問會(huì)對(duì)男性的生育能力造成不良影響，應(yīng)避免長(zhǎng)期呆在這類環(huán)境中。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：戒煙、戒酒、戒食油膩辛辣刺激的食物，避免噪聲污染，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
溫馨提醒： 出現(xiàn)弱精癥一定要及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，在再次備孕時(shí)，為了確保精子恢復(fù)到正常的狀態(tài)，還可以進(jìn)行精子常規(guī)檢查，以明確精子沒有異常情況。
男性生育需要提供精子，沒有精子或是精子的質(zhì)量不好，都無法保證女性能成功孕育。一些夫妻結(jié)婚多年都沒有生孩子，女方去做身體檢查也沒有發(fā)現(xiàn)問題，后來才發(fā)現(xiàn)是男人有重度弱精的關(guān)系遲遲無法生育。那么，重度弱精怎么辦?
不一定，但經(jīng)常熬夜或作息不規(guī)律的人精子質(zhì)量肯定不好。夜間是陰莖和精液休息調(diào)整的最佳時(shí)間，如果經(jīng)常熬夜，那么他的性功能和精子質(zhì)量肯定好不到哪去。當(dāng)然體質(zhì)強(qiáng)的人可能看不出來，但是經(jīng)過時(shí)間歲數(shù)的增加，遲早會(huì)這樣的。所以注意睡眠，其他的還有禁酒，少吃辛辣刺激食物。
對(duì)于有重度弱精的男士同時(shí)需要保持以下習(xí)慣
我和先生結(jié)婚前幾年沒有計(jì)劃要孩子的事情，我們夫妻倆都覺得現(xiàn)在還年輕，懷孕的事情順其自然，但是并沒有刻意避孕。不知不覺結(jié)婚10年了，家里親戚七嘴八舌天天問，這時(shí)我才開始懷疑夫妻倆人是否有生育問題。
我們到醫(yī)院做了全面的檢查，原本以為應(yīng)該是我個(gè)人的瘦小問題，檢查才知道原來是老公患有弱精癥。真是個(gè)晴天霹靂，高大威猛的老公居然查出弱精!
這一查，我們夫婦開始了漫長(zhǎng)的治療之路。老公積極配合醫(yī)生治療，并且開始戒煙戒酒，經(jīng)過了1年的努力，他的精液質(zhì)量還是沒有起色，我們還是沒能懷孕生下一兒半女。
在一次偶然的聚會(huì)中，我的好閨蜜口中了解了貝貝殼試管嬰兒。通過閨蜜的介紹，我們夫婦添加了醫(yī)生，詳細(xì)了解試管嬰兒的流程和費(fèi)用，還有好多試管前的調(diào)理方案和試管中的注意事項(xiàng)。經(jīng)過一段時(shí)間的對(duì)比，最后選擇做第三代試管嬰兒。那里的實(shí)驗(yàn)室很高端和醫(yī)生技術(shù)很豐富，真是國(guó)內(nèi)難得的好醫(yī)院。
我們簽訂合同后，開始在顧問的指導(dǎo)下進(jìn)行了更為全面的檢查，醫(yī)生表示，我們夫婦符合試管嬰兒條件，可以在下個(gè)周期進(jìn)入試管嬰兒療程。聽到這個(gè)消息，我們倆高興一夜沒有合眼。
醫(yī)生安排打針促排正式進(jìn)入試管嬰兒療程。經(jīng)過11天的打針促排，取卵10個(gè)，配成8個(gè)胚胎，經(jīng)過23對(duì)篩查后，達(dá)到移植胚胎有4男4女，真的很興奮，最后我們夫妻決定移植一個(gè)男胚。
回家休息二個(gè)月后，我在再來醫(yī)院做檢查，子宮內(nèi)膜達(dá)到8mm，很幸運(yùn)剛剛好達(dá)到移植標(biāo)準(zhǔn)，在月經(jīng)12天就飛到廣州了，準(zhǔn)備移植手術(shù)，手術(shù)當(dāng)天有點(diǎn)小緊張，不過很順利，移植第9天驗(yàn)孕，醫(yī)生高興地說：恭喜恭喜，一次就好孕了!
現(xiàn)在，我已經(jīng)懷孕三個(gè)多月了，我們一家人還沉浸在幸福當(dāng)中。每次做產(chǎn)檢都是小心翼翼的，相信自己把握好每一步，小可愛一定會(huì) 健康 的來到我們家!寶寶，愛你哦!
當(dāng)然有成功生育的。
弱精子癥首先要排查有沒有生殖系統(tǒng)疾病，比如前列腺炎、精索靜脈曲張等，有問題要及時(shí)治療。鋅、銅、鎂等微量元素的缺乏，吸煙、飲酒以及藥物因素，內(nèi)褲過緊、泡熱水澡、蒸桑拿、久坐、睪丸長(zhǎng)期處于高溫狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量降低。
建議：保持生殖系統(tǒng) 健康 ，多運(yùn)動(dòng)，戒煙酒，保持良好的心態(tài)，規(guī)律性生活（長(zhǎng)期不射精也會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量降低），不要熬夜，補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣，睪丸避免高溫。
經(jīng)過調(diào)理一般3個(gè)月左右，精子質(zhì)量會(huì)得到提升，如果還不能自然授孕的話就需要借助人工輔助生殖技術(shù)?，F(xiàn)在人工授精、試管嬰兒的技術(shù)已經(jīng)很成熟，弱精癥是可以實(shí)現(xiàn)生育的。
現(xiàn)在還有一種家用人工授精工具，韻邦助孕器，夫妻雙方可以在家自行操作，提高懷孕成功率。
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